7 Tahun yang lalu - Tidur nyenyak sangat bermanfaat untuk memulihkan kondisi tubuh yang lelah setelah berantivitas seharian. Namun, untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik kamu harus hindari 3 makanan ini.
7 Tahun yang lalu - Kopi menjadi minuman yang banyak digemari orang. Tidak hanya sebagai teman nongkrong dan ngobrol saja. Beberapa orang juga mencintai kopi karena manfaatnya. Namun ternyata, jika kamu minum kopi sebany
7 Tahun yang lalu - Kafein identik dengan kopi, karena hampir semua orang menganggap kafein hanya dalam kopi. Padahal kafein juga ada di makanan lain. Kafein sendiri banyak manfaatnya, selain juga ada negatifnya. Ini ya
