7 Tahun yang lalu - Ternyata kurang tidur bisa menyebabkan seseorang kelebihan berat badan dan berisiko terkena diabetes.
7 Tahun yang lalu - Sulit tidur di malam hari atau biasa disebut insomnia membuat seseorang merasa badan tidak fit di pagi harinya.
7 Tahun yang lalu - Menurut penelitian terbaru, jika kamu susah tidur itu bisa berdampak buruk ke kesehatan seperti gangguan otak!
7 Tahun yang lalu - Mata tak kunjung terpejam alias susah tidur, pasti sudah pernah kita alami. Agar hal itu tak terjadi, coba deh ingat-ingat apa aktifitasmu dan apa yang kamu konsumsi. Sebaiknya hindari hal-hal beriku
7 Tahun yang lalu - Tahukah kamu bahwa kekurangan tidur juga tidak baik buat kesehatan, sama seperti kebanyakan tidur. Penyakit-penyakit ini adalah dampak dari kekurangan tidur.
7 Tahun yang lalu - Inilah penyakit yang Timbul akibat Kebiasaan Begadang
7 Tahun yang lalu - Inilah cara sederhan untuk mengatasi insomnia
7 Tahun yang lalu - Aktifitas seharian yang padat, ditambah stress dan kelelahan, membuat banyak orang sulit tidur. Masalahnya, kurang tidur bisa berefek buruk, menjadi mudah lelah, dan mudah berselisih dengan pasangan.
7 Tahun yang lalu - Kalau kamu adalah salah satu orang yang sering mengalami kesulitan untuk tidur, bisa jadi kamu memiliki mutasi gen yang tidak normal. Kenali tanda-tanda dan solusinya.
7 Tahun yang lalu - Ada beberapa solusi yang bisa kamu gunakan, untuk mengatasi sulit tidur ketika malam datang. Simak di bawah ini.
7 Tahun yang lalu - Isomnia sering dialami wanita, karena banyak hal. Bisa karena masalah kantor, keluarga, hingga kamar yang kurang nyaman. Sebenarnya, ada cara mudah dan gratis untuk mengatasinya, yaitu tidur bugil
7 Tahun yang lalu - Susah tidur saat malam memang bikin kesal, Saat badan capek ingin istirahat, keluarga yang lain sudah pada tidur, eh mata malah tak mau dipejamkan. Padahal, susah tidur bikin sakit lho. Yuk, coba car-
7 Tahun yang lalu - Telor mengandung protein yang tinggi dan berguna membakar kalori, dan tubuh fit sepanjang hari.
