4 Tahun yang lalu - Santer dikabarkan akan segera menikah, Atta Halilintar ungkap awal dirinya jatuh hati pada Aurel Hermansyah.
4 Tahun yang lalu - Memiliki waktu tidur yang cukup adalah penting karena bisa meningkatkan kekebalan tubuh, terutama saat pandemi Covid-19.
4 Tahun yang lalu - Perubahan pola hidup saat pandemi covid-19 mempengaruhi waktu istirahat kita, hingga menyebabkan sulit tidur atau insomnia.
4 Tahun yang lalu - Pandemi corona secara tidak langsung merubah pola hidup kita dan berdampak pada waktu dan kulitas tidur. Kenali deep sleep, yaitu tahapan tidur yang kamu butuhkan untuk merasa segar saat bangun tidur.
4 Tahun yang lalu - Tak Banyak yang Tahu, Bawang Putih Ternyata Punya Segudang Manfaat Jika Diletakkan di Bawah Bantal, Kok Bisa?
4 Tahun yang lalu - Masa karantina di rumah merubah siklus tidurmu, dengan menggunakan aroma lavender akan membantu meningkatkan kualitas tidur hingga mengurangi insomnia.
5 Tahun yang lalu - Ngoc mengatakan ia telah melakukan segala cara untuk membuatnya bisa tertidur meskipun hanya satu menit, namun hal itu tidak pernah berhasil.
5 Tahun yang lalu - Finalis Rising Star 2017, Trio Wijaya kini telah miliki single kedua yang bertajuk Selamat Pagi Malam.
5 Tahun yang lalu - Nah, kali ini penyanyi Ashanty buka-bukaan soal diagnosa penyakit autoimun yang diidapnya. Seperti apa ya?
5 Tahun yang lalu - Bukan hanya dari pola makan dan perubahan gaya hidup, ternyata ada cara praktis yang bisa bikin kamu tidur dalam waktu 60 detik!
5 Tahun yang lalu - Aktor Jefri Nichol juga mengatakan dirinya kini sudah bisa tidur dengan nyenyak, berbeda dengan kondisinya sebelum direhabilitasi.
5 Tahun yang lalu - Yuk kita cari tahu kepribadian kita dilihat dari jam biasa kita tidur! Tidur Antara Jam 8 -10 malam, kita adalah orang yang waspada.
5 Tahun yang lalu - Penggunaan ponsel yang terlalu berdekatan dengan waktu tidur bisa berdampak buruk pada kesehatan otak.
5 Tahun yang lalu - Kemunculan insomnia dapat mengganggu fungsi harian orang yang mengalaminya, karena jumlah waktu tidur tidak efektif.
5 Tahun yang lalu - Sistem kekebalan tubuh Kamu melemah, tubuh Kamu tidak dapat membentuk detoksifikasi normal, kemampuan kognitif menurun, konsentrasi terganggu, dan banyak lagi.
5 Tahun yang lalu - Banyak yang kesulitan tidur karena masih sering menggunakan ponsel sebelum tidur, akibatnya bisa berdampak buruk pada kesehatan.
5 Tahun yang lalu - Buat kamu pengidap insomnia, ada beberapa trik yang bisa dilakukan untuk bisa cepat terlelap. Apa saja?
5 Tahun yang lalu - Daniel F. Kripke, seorang psikiatri dari University of California, bahkan berani menyatakan bahwa obat tidur memiliki tingkat risiko yang sama dengan rokok.
