2 Tahun yang lalu - Bisa turunkan berat badan 5 kilogram dalam 1 bulan, intip jam makan dan menu diet ala Nagita Slavina, gak pakai ribet dan mudah dicontek!
5 Tahun yang lalu - Berhemat demi bisa beli kosmetik impian, perempuan ini berakhir idap penyakit mematikan
5 Tahun yang lalu - Menu sarapan sehat berikut ini aman untuk diet dan jaga perut tetap kenyang sampai jam makan siang.
6 Tahun yang lalu - Dalam foto tersebut, Nafa mengunggah menu diet untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan menu snack di sela-sela jam makan.
6 Tahun yang lalu - Diet 16:8 merupakan pembatasan waktu makan dengan sistem 16 jam puasa, 8 jam makan bebas.
6 Tahun yang lalu - Jangan hanya berdiam diri saat istirahat....Lakukan deretan hal berikut ini saat sedang istirahat! Apa saja ya kira-kira?
6 Tahun yang lalu - Ternyata, ada juga waktu-waktu yang nggak tepat untuk mengonsumsi makanan. Alasan utamanya adalah kualitas makanan yang kadang mengalami penurunan di suatu waktu.
6 Tahun yang lalu - Beberapa orang yang memiliki porsi makan yang besar mencoba untuk menguranginya untuk diet. Inilah makanan rendah kalori yang aman disantap saat lapar sebelum jam makan.
6 Tahun yang lalu - Udah masuk jam makan siang nih gaes. Udah tahu mau makan apa belum? Kalau masih bingung, mending cobain masakan satu ini biar makan siangmu makin yummy nih.
6 Tahun yang lalu - Beberapa orang pernah alami lapar sebelum jam makan. Untuk mengatasinya, kamu bisa melakukan cara yang aman dan gampang ini agar bentuk tubuhmu tetap terjaga.
6 Tahun yang lalu - Saat hujan turun, perut mulai keroncongan dan jam makan malam masih lama. Mending sajikan camilan enak yang super renyah seperti bakwan misoa.
6 Tahun yang lalu - Untuk mngatasi maslaah berat badan, kamu bisa mencoba untuk lebih mengatur jam makanmu. Ketaui cara mengatur jam makan terbaik ini untuk hindarkan diri dari masalah berat badan.
6 Tahun yang lalu - Sering merasa lapar padahal waktu makan belum tiba? Mungkin kamu harus segara mengganti dan memperbaiki pola makanmu dengan cara ini.
6 Tahun yang lalu - Rasa lapaer memang kadang datang di saat yang kurang tepat. Seperti misalnya kamu merasa lapar sebelum jam makan. Jika kamu tengah dalam program diet, kamu bisa mengatasi rasa laparmu dengan mengonsum
7 Tahun yang lalu - Guru dan orang tua harus hati-hati. Anak kecil suka iseng, bisa bikin nyawa terancam.
7 Tahun yang lalu - Lapar saat bukan jam makan memang wajar terjadi. Hal ini membuat sebagian orang memilih untuk menyantap makanan kecil. Ternyata ada waktu tertentu yang bisa memicu pertambahan berat badan.
7 Tahun yang lalu - Karena tubuh perlu penyesuaian terhadap porsi dan jam makan seseorang yang berubah.
7 Tahun yang lalu - Bekerja seharian sambil duduk di meja kerja, perlu istirahat. Saat jam makan, adalah waktu terbaik untuk rileks. Kalau tidak, kamu bisa kena efek buruk seperti berikut ini.
