4 Tahun yang lalu - Ternyata seledri memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, salah satunya mengandung flavonoid yang bermanfaat untuk ginjal.
4 Tahun yang lalu - Mengkonsumsi segelas susu saat sahur dapat membantu memberikan rasa kenyang lebih lama karena kandungan protein di dalamnya.
4 Tahun yang lalu - Brokoli kaya akan vitamin A, C, K, B6, kalsium, folat, serat, dan agen antioksidan. ini manfaat kesehatan dari brokoli untuk wanita hamil.
5 Tahun yang lalu - Kulit terlur yang sering Kamu buang ini seluruhnya terbuat dari kalsium karbonat dan zat yang sangat penting untuk kesehatan tulang.
5 Tahun yang lalu - Menurut Ahli gizi, daun ubi jalar merupakan sumber antioksidan, riboflavin, niasin, kalsium, zat besi, karoten, asam folat, dan protein.
5 Tahun yang lalu - Jangan mengonsumsi suplemen tambahan dengan sembarangan karena asupan vitamin pabrikan dapat meningkatkan risiko kanker.
5 Tahun yang lalu - Kulit telur ternyata memiliki segudang manfaat mulai dari jadi odol hingga masker wajah. Lalu apa lagi manfaat yang lain?
6 Tahun yang lalu - Kentang mengandung sejumlah nutrisi, termasuk vitamin B dan vitamin C, zat besi, kalsium, kalium, tembaga, dan fosfor.
6 Tahun yang lalu - Kalsium sangat diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan dan kepadatan tulang. Nutrisi satu ini juga dibutuhkan untuk proses pertumbuhan tulang
6 Tahun yang lalu - Garam merah muda himalaya mengandung beberapa mineral alami yang baik untuk tubuh. Di antaranya seperti natrium klorida, kalium, kalsium dan magnesium
6 Tahun yang lalu - Selain pengobatan medis, patah tulang bisa diatasi dengan beberapa asupan makanan loh, apa saja ya makanannya?
6 Tahun yang lalu - Ternyata ada manfaat besar nih dengan memenuhi kalsium bagi anak, kesehatan tulang anak akan terjaga hingga ia remaja dan dewasa.
6 Tahun yang lalu - Ada beberapa dampak saat kamu berhenti minum susu, ada dampak positif dan negatif loh, kira-kira apa saja ya?
6 Tahun yang lalu - Untuk menyembuhkannya ada cara yang lebih alami dan pastinya menyenangkan, yaitu dengan mengonsumsi bahan makanan berikut ini sebelum tidur. Apa aja?
6 Tahun yang lalu - Sudah bukan rahasia lagi jika buah mengandung banyak nutrisi. Dari vitamin, kalsium, mineral, dan masih banyak lagi.
6 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan asupan vitamin D dalam jumlah banyak kamu bisa menambahkan jamur dan tahu dalam menu dietmu.
6 Tahun yang lalu - Buah memberikan nutrisi ibu hamil seperti vitamin dan juga kalsium. Nutrisi ini juga dibutuhkan janin untuk terus tumbuh dan berkembang.
6 Tahun yang lalu - Kalsium sering disebutkan dalam pengaruhnya untuk menambah tinggi badan. Tapi rupanya, kamu juga memerlukan beberapa vitamin berikut ini.
