11 Bulan yang lalu - Tahukan kamu bahwa timun memiliki kandungan 95% air yang baik untuk menu berbuka puasa?
2 Tahun yang lalu - Tak disangka, ternyata ada bahaya makan sayur terlalu banyak karena kandungan serat yang seharunya menyehatkan.
4 Tahun yang lalu - Kandungan serat dari buah-buahan penting untuk kesehatan pencernaan, inilah 9 buah yang kandungan seratnya tinggi dan bisa dikonsumsi harian.
5 Tahun yang lalu - pisang kaya akan kandungan serat dan pati, maka dapat dengan mudah melewati usus dan membersihkan jalannya.
7 Tahun yang lalu - Konsumsi mangga dalam jumlah cukup bisa menurunkan resiko penyakit kanker. Selain itu, kandungan serat dan vitamin dalam mangga juga bisa bantu dietmu loh.
7 Tahun yang lalu - Sayuran adalah salah satu makanan sehat yang disarankan. Kandungan serat juga vitaminnya. Sangat diperlukan oleh tubuh. Ternyata makan salad bayam kemasan nggak sehat. Kok bisa?
7 Tahun yang lalu - Labu air terkenal kaya akan vitamin C dan kandungan serat yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu percepat proses penurunan berat badan.
7 Tahun yang lalu - Daun bawang memiliki kandungan serat yang tinggi, dan dapat melancarkan sistem pencernaan.
7 Tahun yang lalu - Daun bawang memiliki kandungan serat yang tinggi, dan dapat melancarkan sistem pencernaan.
