6 Tahun yang lalu - Smoothie yang sehat dan rendah kalori bisa kamu dapatkan dengan memilih bahan yang tepat, menambahkan protein, karbohidrat kompleks, lemak dan serat yang sehat.
6 Tahun yang lalu - Diet rendah karbohidrat yang paling populer saat ini adalah diet keto. Selain diet keto, kamu pernah dengar enggak yang namanya diet Atkins? Inilah penjelasannya.
6 Tahun yang lalu - Efek yang terjadi pada tubuh juka berhenti makan nasi dan roti.
6 Tahun yang lalu - Ada beberapa pertanda bahwa tubuh memerlukan lebih banyak karbohidrat. Seperti apa?
6 Tahun yang lalu - Nggak cuma mengandung karbohidrat sebagai sumber tenaga, kamu juga harus lengkapi menu sarapan dengan sumber gizi lain.
6 Tahun yang lalu - Nasi dianggap sebagai makanan yang jahat karena mengandung banyak kalori. Padahal di Indonesia, sudah jadi kebiasaan untuk makan dengan pelengkap karbohidrat yaitu nasi.
6 Tahun yang lalu - Ganti nasi dengan kentang.
6 Tahun yang lalu - Beberapa makanan dan minuman ternyata malah bikin kamu tambah lapar saat dikonsumsi. Penyebabnya antara lain karena kandungan gula dan karbohidrat di dalamnya.
6 Tahun yang lalu - Dari berbagai jenis diet yang ada, salah satu yang cukup populer adalah diet rendah karbohidrat. Ternyata ada diet yang tidak boleh dilakukan saat hamil loh. Kenapa ya?
6 Tahun yang lalu - Dhawiya menjelaskan, diet yang dilakukannya dinamakan 'diet karbo'. Diet tersebut memaksa Dhawiya harus mengurangi konsumsi karbohidrat.
6 Tahun yang lalu - Karena karbohidrat sangat penting untuk produksi hormon serotonin yang mampu menyeimbangkan mood, kalian juga cenderung mudah tersinggung.
6 Tahun yang lalu - Mengonsumsi makanan rendah karbohidrat juga dapat mengurangi nafsu makan sehingga membuat kita makan lebih sedikit kalori.
6 Tahun yang lalu - Benarkah kalau terbiasa mengonsumsi karbohidrat menyebabkan tubuh cepat gemuk dan perut jadi buncit, mitos atau fakta, ya?
6 Tahun yang lalu - Bosen sama makanan di rumah yang gitu-gitu aja? Buat kamu yang hobi bikin makanan di rumah, bisa loh cobain menu satu ini.
6 Tahun yang lalu - Rupanya diet karbohidrat tidaklah disarankan karena ada faktor yang berakibat fatal. Memangnya apa ya?
6 Tahun yang lalu - Melakukan diet untuk menurunkan berat badan ternyata bisa dilakukan tanpa menghilangkan konsumsi karbohidrat. Seperti halnya yang dilakukan 5 wanita ini.
6 Tahun yang lalu - Kepada Dave Hendrik, Susan mengaku sudah melakukan diet karbohidrat dan gula selama 4 bulan. Diet ini bisa membantumu untuk mendapatkan badan yang ideal loh.
6 Tahun yang lalu - Jika kamu tengah diet karbohidrat namun berat badanmu tak kunjung turun, bisa jadi kamu masih salah dalam melakukannya. Ternyata ada cara tersendiri untuk mengurangi karbohidrat dalam tubuhmu.
