3 Tahun yang lalu - Mulai dari meredakan nyeri sampai meningkatkan suasana hati, inilah beragam manfaat menangis yang jarang orang tahu.
3 Tahun yang lalu - Tidak sulit untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, apalagi di masa pandemi seperti saat ini. Simak tips dari Olivia Jensen berikut ini.
3 Tahun yang lalu - Manfaat puasa bagi kesehatan telah banyak dibuktikan secara ilmiah. Tapi selain kesehatan fisik, puasa ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan mental.
3 Tahun yang lalu - 5 Tips mempersiapkan umat muslim menyambut bulan Ramadhan
4 Tahun yang lalu - Jalan kaki adalah salah satu bentuk olahraga yang dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental secara signifikan.
4 Tahun yang lalu - Ini adalah langkah pertama yang baik untuk membantu menjaga kesehatan fisik dan mental Anda selama menjauhkan sosial
4 Tahun yang lalu - Tentu kesehatan fisik harus tetap kita perhatikan. Selain itu, kesehatan mental juga tak kalah penting dalam situasi seperti ini
5 Tahun yang lalu - Padahal, menangis merupakan hal yang lumrah dan punya banyak manfaat bagi kesehatan fisik maupun mental seseorang.
6 Tahun yang lalu - Cobalah beberapa cara bernafas ini, untuk membantu Kamu menuju kesehatan fisik, mental dan emosional yang lebih baik.
6 Tahun yang lalu - Artis Nikita Mirzani bersyukur anak laki-lakinya dengan Sajad Ukra, Azka Raqila Ukra memiliki kesehatan fisik yang baik.
6 Tahun yang lalu - Berpelukan memang berdampak positif bagi kesehatan fisik dan psikis. Tak heran jika jasa terapi pelukan yang ditawarkan Jessica O'Neill laku keras.
6 Tahun yang lalu - Selain karena jinak, kucing juga memiliki penampilan yang lucu dan menggemaskan, tak heran banyak yang menyukainya.
6 Tahun yang lalu - Olahraga telah lama dikenal dapat meningkatkan kesehatan fisik. Tapi terlalu banyak olahraga malah buruk untuk kesehatan mental loh.
6 Tahun yang lalu - Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang kaya akan manfaat. Selain berguna untuk kesehatan fisik, olahraga juga baik untuk ketahanan mental.
6 Tahun yang lalu - Riset menunjukan bahwa diet tinggi buah-buahan dan sayuran segar tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental
6 Tahun yang lalu - Cemburu merupakan emosi yang normal dirasakan oleh setiap orang. Meski pun normal, rasa cemburu dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental kita apabila dipendam terlalu lama.
6 Tahun yang lalu - Sebenarnya mimpi bisa menjadi bagian dari pertanda kondisi tubuh mulai dari kesehatan fisik hingga kesehatan mental. Seperti apa ya?
6 Tahun yang lalu - Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Bahkan bisa dikatakan kesehatan mental bisa menjadi lebih penting. Yuk hindari stres dengan cara ini.
