6 Tahun yang lalu - Menurut sebuah penelitian terbaru menjelaskan bahwa tidur di akhir pekan bisa mengatasi efek samping akibat kurang tidur selama seminggu. Kok bisa?
6 Tahun yang lalu - Jangan remehkan tidur! Istirahat yang kurang akan mempengaruhi kinerja dan ternyata juga mempengaruhi kesehatan otakmu.. Simak deh!
6 Tahun yang lalu - Jika kamu sampai merasakan 5 hal ini, pastinya kamu kurang tidur! Apa saja ya kira-kira? Langsung simak ya..
6 Tahun yang lalu - Tampilan wajah yang kurang menarik akibat kurang tidur atau kecapean tentunya membuat para wanita menjadi tidak percaya diri.
6 Tahun yang lalu - Karena pola tidur yang berantakan dan kurang istirahat, ditambah dengan mengonsumsi susu kaya protein namun tidak diimbangi dengan olahraga cukup. Hal ini berimbas pada kondisi kesehatan Ruben Onsu.
6 Tahun yang lalu - Dalam survey, 4. 596 warga Inggris dilibatkan sebagai responden dan diberikan pertanyaan soal jam tidur mereka setiap harinya.
6 Tahun yang lalu - Berdasarkan riset terbaru yang dilakukan Hillarys, ada beberapa pekerjaan yang membuat seseorang menjadi kurang tidur.
6 Tahun yang lalu - Hubungan bercinta dengan tidur memiliki kaitan yang erat. Kurang tidur bisa menyebabkan masalah bercinta dan kurang bercinta bisa menyebabkan masalah tidur.
6 Tahun yang lalu - Bunga Citra Lestari tetap dipuji cantik meski pamer foto dengan tampilan begini.
6 Tahun yang lalu - Bukan cuma menyebabkan kelelahan, kurang tidur dapat meningkatkan risiko penyakit yang satu ini.
6 Tahun yang lalu - Banyak penyebab lingkaran hitam mata yang kerap jadi kebiasaan sehari-hari. Apa saja tuh?
6 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian menemukan bahwa tidur kurang dari 8 jam perhari dapat timbulkan efek pada kesehatan mental.
6 Tahun yang lalu - Kesulitan tidur adalah pengalaman yang hampir dialami oleh semua orang.
6 Tahun yang lalu - Tubuh tentu membutuhkan istirahat yang cukup. Namun, ada beberapa orang yang cenderung kurang tidur dan istirahat. Tak jarang orang juga mengabaikan dampaknya. Sebelum terlambat, kamu harus lebih berh
6 Tahun yang lalu - Ternyata orang yang kurang tidur, kemungkinan terserang alzheimer akan lebih besar.
6 Tahun yang lalu - Kurang tidur ternyata bisa berdampak dengan naiknya bobot tubuh kamu, loh
6 Tahun yang lalu - Diet bisa dilakukan dengan berbagai cara. Termasuk salah satunya dengan olahraga. Namun kamu juga harus mengatur dengan baik waktu olahragamu, jangan sampai olahraga malah membuat dietmu gagal total.
6 Tahun yang lalu - Seringkali karena urusan pekerjaan, membuat kita kurang tidur. Seperti adanya lembur, banyak tumpukan pekerjaan, yang belum selesai, membuat kita tidak bisa tidur. Hal ini berbahaya loh.
