6 Tahun yang lalu - Magnesium adalah salah satu zat yang penting bagi tubuh. Inilah akibat dari kekurangan mengonsumsi magnesium. Apa saja ya?
6 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah beberapa tanda jika tubuhmu kekurangan magnesium
6 Tahun yang lalu - Ada beberapa sumber yang mengatakan, bahwa sebab dari kesulitan tidur salah satunya adalah karena tubuh kekurangan magnesium. Apakah hal itu benar? Ini penjelasannya.
7 Tahun yang lalu - Jus wheatgrass adalah salah satu sumber klorofil terbaik, vitamin esensial, vitamin A, C, dan E, kalsium, besi, magnesium, potassium, dan asam amino.
7 Tahun yang lalu - Sulit tidur adalah masalah yang banyak dialami orang. Hal ini tentu sangat mengganggu karena membuat waktu istirahat tidak maksimal. Ternyata magnesium bisa atasi kesulitan tidur, bener nggak nih?
7 Tahun yang lalu - Kamu mengalami hipertensi? Kali ini kamu tak perlu merasa cemas jika hal ini terjadi padamu. Pasalnya, Grid.ID punya info berguna buat kamu yang dilansir dari laman dailymail.
7 Tahun yang lalu - Kamu mungkin sering membuang biji pepaya ketika kamu ingin makan buah pepaya yang sudah matang. Padahal biji pepaya mengandung lemak, protein tinggi dan merupakan sumber kalsium, magnesium dan fosfor
7 Tahun yang lalu - Ketika kamu melakukan program diet, kamu sebenarnya tidak boleh melupakan beberapa nutrisi penting. Inilah nutrisi yang harus kamu tambahkan dalam dietmu.
7 Tahun yang lalu - Air kelapa mengandung asam lemak omega 3, vitamin C, enzim, asam amino juga mineral seperti magnesium dan potassium yang baik untuk kecantikan.
7 Tahun yang lalu - Berikut ini 4 makanan tinggi magnesium yang bisa membantu mengurangi migrain.
7 Tahun yang lalu - Kekurangan magnesium dilaporkan menjadi salah satu penyebab utama migrain pada manusia. Konsumsi makanan kaya magnesium sangat penting untuk memerangi migrain dan untuk mencegah kekambuhannya.
7 Tahun yang lalu - Lemon kaya akan vitamin C dan juga mengandung vitamin B kompleks serta mineral seperti kalsium, magnesium, potassium dan juga serat.
7 Tahun yang lalu - Manfaat air lemon kaya akan vitamin C dan juga mengandung vitamin B kompleks serta mineral seperti kalsium, magnesium, potassium dan juga serat.
7 Tahun yang lalu - Melihat betapa pentingnya manfaat tidur 7-8 jam semalam, maka banyak yang berupaya memperbaiki jam tidur dengan memakai minyak esensial yang disemprotkan di kaki.
7 Tahun yang lalu - Lidah buaya mengandung 72 zat yang berguna untuk kesehatan, seperti vitamin B, C, dan beberapa mineral penting, seperti kalsium, fosfor, magnesium, sodium, dan zat penting lainnya.
7 Tahun yang lalu - Jamur shitake mengandung mineral yang bagus, zat besi, magnesium, kalium, mangan dan beberapa nutrisi lainnya.
