6 Tahun yang lalu - Mandi adalah rutinitas yang dilakukan sehari-hari. Lalu, manakah yang lebih baik, mandi air panas atau mandi air dingin?
6 Tahun yang lalu - Manfaat kegiatan mandi akan berbeda, tergantung pada suhu air yang kamu gunakan, dan berapa lama waktu yang kamu perlukan saat mandi.
6 Tahun yang lalu - Stres adalah masalah yang perlu diwaspadai. Ternyata stres bisa diobati dengan mandi air dingin. Inilah penjelasan dari ahlinya.
6 Tahun yang lalu - Kamu ingin menurunkan berat badan? Coba turunkan berat badan dengan mandi air dingin! Wah memangnya bisa?
7 Tahun yang lalu - Mandi bisa menjadi salah satu alat untuk relaksasi. Tak hanya itu saja ternyata mandi air dingin bisa menurunkan berat badan. Kok bisa sih? Yuk simak!
7 Tahun yang lalu - Berikut ini manfaat yang didapat saat mandi dengan air dingin di pagi hari.
7 Tahun yang lalu - Air yang bersuhu dingin banyak manfaat seperti memberikan beberapa solusi cantik untuk kulit dan dapat membuat kulit lebih terlihat indah.
7 Tahun yang lalu - Mandi menjadi hal yang penting bagi kebersihan tubuh. Namun mandi dengan air ini ternyata bisa memberi manfaat lebih untuk kulit, termasuk membuat kulitmu terhindar dari jerawat.
7 Tahun yang lalu - Berikut ini penjelasan manfaat mandi air dingin di pagi hari
7 Tahun yang lalu - Banyak sekali manfaat mandi air dingin, di antaranya meningkatkan kekebalan dan sirkulasi darah, memperbaiki kondisi rambut dan kuku, mencegah kantuk, hingga meredakan stres.
7 Tahun yang lalu - Coba kamu mandi dengan air dingin terlebih dahulu, pasti tidur kamu akan lebih nyenyak.
