3 Tahun yang lalu - Meditasi memiliki segudang manfaat bagi kesehatan mental lho. Kenali manfaatnya sekarang juga.
3 Tahun yang lalu - Meditasi adalah salah satu cara untuk menangkan pikiran. Meski begitu, ada beberapa kesalahan yang membuat meditasi tidak maksimal.
6 Tahun yang lalu - Manfaat meditasi untuk menghadapi situasi paling sulit telah dibuktikan oleh anak-anak tim sepakbola "Wild Boars" yang terjebak di goa selama dua minggu.
7 Tahun yang lalu - Manfaat meditasi memang sudah tak terbantahkan lagi. Buat kamu yang belum pernah melakukan meditasi kamu tidak perlu merasa terintimidasi. Yuk simak penjelasannya.
7 Tahun yang lalu - Bukan hanya membuat kita lebih fokus saja. Ternyata ini manfaat meditasi yang belum kamu ketahui.
