3 Tahun yang lalu - Pada unggahannya di Instagram, Nikita Mirzani terlihat sedang berada di dalam ruang sauna. Ternyata sauna mendatangkan banyak manfaat kesehatan lho!
6 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mandi sauna 4-7 kali seminggu ternyata dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi hampir 50 persen.
6 Tahun yang lalu - penelitian tersebut mengungkapkan rata-rata pengguna sauna mengalami penurunan tekanan darah dan "kekakuan" arteri setelah berada di dalam sauna.
7 Tahun yang lalu - Salah satu hal yang paling menyenangkan untuk dilakukan setelah lelah beraktifitas ialah mandi dengan air hangat atau melakukan sauna. Inilah beberapa manfaat melakukan sauna.
