6 Tahun yang lalu - Saat puasa, di siang hari pasti terasa kantuk. Nah, jika merasa kantuk lebih baik tidur siang. Ternyata punya banyak manfaat.
6 Tahun yang lalu - Apa aja sih peran penting tidur nyenyak buat kesehatan? Langsung simak ya.... Jangan sampai terlewat..
6 Tahun yang lalu - Sebenarnya ada beberapa alasan mengapa tidur tanpa bantal itu dianjurkan. Inilah manfaat tidur tanpa bantal.
7 Tahun yang lalu - Berikut ini sederet manfaat yang didapat saat kamu tidur tanpa busana
7 Tahun yang lalu - Berikut ini rangkuman sederet manfaat yang didapat saat kamu tidur tanpa busana
7 Tahun yang lalu - Inilah durasi tidur yang paling tepat berdasarkan usia. Simak penjelasannya berikut.
7 Tahun yang lalu - Ternyata inilah kebiasaan-kebiasaan yang dilakukan oleh orang yang memiliki waktu tidur cukup.
7 Tahun yang lalu - Tidur merupakan salah satu kegiatan manusia untuk mengistirahatkan tubuh maupun pikirannya. Namun, inilah yang terjadi jika kamu tidak tidur selama seharian.
7 Tahun yang lalu - Inilah 2 manfaat tidur tanpa bantal yang perlu kamu ketahui.
7 Tahun yang lalu - Meskipun tidur sangat bermanfaat bagi otak, durasinya tetap perlu diatur.
7 Tahun yang lalu - Tidur merupakan suatu aktivitas yang kita lakukan setiap hari. Walau terlihat sepele, ternyata tidur merupakan suatu aktivitas yang penting. Ternyata, waktu tidur wanita dan pria berbeda.
7 Tahun yang lalu - berikut Grid.ID merangkum beberapa manfaat dari tidur dengan lampu padam.
7 Tahun yang lalu - Memiliki wajah yang cantik merupakan impian bagi banyak wanita. Banyak wanita akhirnya melakukan berbagai macam cara untuk mendapatkan wajah yang cantik.
7 Tahun yang lalu - Tidur sangat penting untuk tubuh. Walau kegiatan ini terlihat remeh. Ternyata kurang tidur bisa sebabkan wajah terlihat tua.
7 Tahun yang lalu - Pasti kamu pernah dengar istilah "Sleep is for the weak". Tapi tahukah kamu, bahwa orang yang termasuk pintar malah lebih menghindari kurang tidur. Kok bisa sih?
7 Tahun yang lalu - Kurang tidur membuat kita merasa lemas, tidak bersemangat, dan lebih mudah terserang penyakit. Oleh karena itu kamu nggak boleh remehkan tidur loh, karena punya banyak manfaat.
7 Tahun yang lalu - Dengan melepas pakaian, tubuh bisa menjaga suhunya sendiri dan kemungkinan anda tidak akan terjaga dari tidur.
7 Tahun yang lalu - Perlahan tapi pasti, semakin banyak orang-orang sukses yang yakin dan juga merasakan manfaat tidur siang.
