3 Tahun yang lalu - Tahukah kamu bahwa merebus bayam ternyata bukan cara efektif untuk mengolah sayuran ini? Hal itu bisa membuat nutrisi di dalamnya hilang.
3 Tahun yang lalu - Biasa dijadikan bumbu dalam masakan, ternyata bawang putih juga punya banyak manfaat kesehatan, di antaranya menjaga jantung dan mencegah kanker.
4 Tahun yang lalu - Manfaat buah nanas untuk kesehatan karena di dalam nanas terkandung vitamin C, vitamin B, serat, dan mineral seperti mangan.
6 Tahun yang lalu - Ketimun mengandung sekitar 45 kalori, 11 gram karbohidrat, 2 gram protein, 2 gram serat, vitamin C, vitamin K, magnesium, kalium, dan mangan.
6 Tahun yang lalu - Manfaat buah nanas bagi kesehatan karena mengandung vitamin C dan mangan serta baik untuk serat makanan dan bromelain enzim.
7 Tahun yang lalu - Jamur shitake mengandung mineral yang bagus, zat besi, magnesium, kalium, mangan dan beberapa nutrisi lainnya.
