3 Tahun yang lalu - Daging sapi Australia telah terbukti berkualitas dan menyehatkan. Manfaatnya termasuk sumber protein untuk pembentukan otot hingga mencegah anemia.
6 Tahun yang lalu - bukan hanya untuk penampilan saja, membentuk masa otot rupanya penting juga untuk mengurangi kemungkinan penyakit tertentu.
6 Tahun yang lalu - Selain olahraga teratur, asupan protein hewani seperti daging dan telur biasanya menjadi makanan utama bagi orang yang ingin membentuk ototnya.
7 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan otot yang indah, biasanya orang pergi ke gym untuk berlatih. Namun beberpa olahraga ini bisa kamu lakukan di rumah dan nggak pakai ribet
