6 Tahun yang lalu - Inilah 5 jenis makanan terbaik yang mengandung nutrisi dan gizi lengkap serta vitamin sebagai penambah stamina saat berpuasa.
6 Tahun yang lalu - Apapun yang ibu konsumsi saat hamil akan memengaruhi pemenuhin gizi janin. Di tiga bulan pertama, biasanya ibu akan mengalami perubahan nafsu makan.
6 Tahun yang lalu - Meskipun masing-masing memiliki kandungan nutrisi yang baik, ada beberapa makanan yang pantang untuk dikonsumsi bersama.
6 Tahun yang lalu - Melewatkan salah satu waktu makan bisa membuat seseorang menjadi kekurangan nutrisi.
6 Tahun yang lalu - Banyak dari kita terjebak dalam rutinitas makan makanan yang sama setiap hari. Mengkonsumsi menu yang sama saat makan siang ternyata tidak baik untuk kesehatan loh.
6 Tahun yang lalu - Vitamin C adalah nutrisi yang larut dalam air dan tidak bisa disimpan di tubuh. Karena itu, kamu membutuhkan asupan vitamin C setiap hari.
6 Tahun yang lalu - Buah-buahan mengandung banyak vitamin dan nutrisi lainnya. Susu mengandung banyak protein dan kalsium yang dibutuhkan tubuh.
6 Tahun yang lalu - Selama kita hamil, janin yang ada di dalam rahim mendapatkan nutrisi dari apapun yang kita makan.
6 Tahun yang lalu - Kondisi mual kerap sebabkan ibu hamil tak bisa makan dengan baik. Berikut adalah beberapa cara untuk membantu mengatasi mual
6 Tahun yang lalu - 5 Langkah perawatan masker wajah yang benar sesuai jenis kulit dan agar nutrisi dari masker wajah dapat terserap sempurna demi kecantikan kulit.
6 Tahun yang lalu - Memanen buah atau sayur yang belum matang otomatis membuat kandungan nutrisi di dalamnya tidak maksimal.
6 Tahun yang lalu - Ketika seorang wanita mengalami keguguran, dukungan moral dari lingkungan sangat ia butuhkan.Tapi tak hanya itu, kebutuhan akan asupan nutrisi juga penting untuk tubuhnya.
6 Tahun yang lalu - Ahli nutrisi mengungkapkan bahwa ada beberapa makanan yang pantang dikonsumsi sebelum dan sesudah olahraga.
6 Tahun yang lalu - Membuat jus adalah salah satu kebiasaan baik yang dapat kamu lakukan selama kehamilan untuk memberikan nutrisi kepada janin.
6 Tahun yang lalu - Faktanya, bagi ahli nutrisi, ada beberapa makanan di restoran cepat saji yang tidak akan pernah mereka pesan.
6 Tahun yang lalu - Yogurt merupakan salah satu santapan penuh nutrisi. Dari berbagai penelitian, susu fermentasi ini memiliki sederet manfaat seperti menyehatkan pencernaan hingga mencegah hipertensi.
6 Tahun yang lalu - Jika kamu seorang vegan atau vegetarian, kandungan ini akan kurang di dalam tubuhmu. Apa ya?
6 Tahun yang lalu - Ikan memang punya kandungan gizi yang sangat banyak seperti protein dan vitamin. Namun, Anda harus pintar-pintar memilih ikan agar terjaga kelayakan dan rasanya tetap enak saat dimasak.
