7 Tahun yang lalu - Tapi sebenarnya kita tahu enggak sih, apakah cara kita melakukan kebiasaan itu benar atau salah?
7 Tahun yang lalu - Namun cukup kuatkan tubuh kamu untuk melakukan olahraga di pagi hari?. Sedangkan ketika bangun dari tidur di pagi hari tubuh juga memerlukan asupan energi.
7 Tahun yang lalu - Olah raga tidak membuat Anda menjadi lelah, malah sebaliknya, menambah energi.
7 Tahun yang lalu - Diva Krisdayanti atau KD ingatkan followernya akan fenomena equinox.
7 Tahun yang lalu - Jika Anda sudah makan sebelumnya atau selama empat sampai enam jam terakhir, Anda tidak membutuhkan makanan pengganti energi jika latihan Anda berintensitas ringan hingga moderat
7 Tahun yang lalu - Olahraga terbukti dapat membuat kita tidur nyenyak, membuat metabolisme bekerja lebih efisien, hingga menjaga kesehatan otot, tulang, dan sendi.
7 Tahun yang lalu - Sebenarnya sama hormon laki-laki ini juga dimiliki oleh perempuan
7 Tahun yang lalu - Bella selalu memiliki ciri khas dalam hal berbusana, cantik, simple, namun elegan.
7 Tahun yang lalu - Sebuah studi baru, merupakan yang pertama dari jenis studi ini, menyimpulkan bahwa stres jangka panjang dapat menyebabkan kenaikan berat badan
