7 Tahun yang lalu - Kelima jenis biji-bijian ini kaya akan kandungan Omega-3 yang bagus buat kesehatan. Selain itu juga sangat bagus untuk diet!
7 Tahun yang lalu - Ada 6 jenis makanan agar kulit lembap sehat cantik bebas kusam seperti minyak zaitun, sayuran, buah, telur dan ikan omega 3 dan lain sebagainya.
7 Tahun yang lalu - Alpukat kaya akan kandungan Omega-3 yang bisa meningkatkan kualitas sel telur perempuan sehingga lebih optimal dan mudah dibuahi.
7 Tahun yang lalu - Lemak omega-3 juga berkhasiat membuat kulit awet muda dan lebih lembap. Omega-3 pada ikan salmon juga ikut menjaga kekuatan mahkota rambut kamu.
