5 Tahun yang lalu - Ada trik yang bisa kamu lakukan supaya hal ini tak terjadi, salah satunya adalah makan camilan sehat yang enggak akan bikin berat badan naik.
5 Tahun yang lalu - Bila kamu ingin menurunkan berat badan, coba untuk rutin mengonsumsi 5 minuman berikut ini sebelum tidur.
5 Tahun yang lalu - Suzanna diduga meninggal karena penyakit diabetes yang dideritanya. dirinya sangat menyukai minum segelas susu sebelum tidur.
5 Tahun yang lalu - Rutinitas sebelum tidur ini disinyalir bisa menjaga kesehatan kulit saat tidur sehingga bikin kulit wajahmu terlihat fresh meski baru bangun.
5 Tahun yang lalu - jika seseorang merasa mengalami dehidrasi pada malam hari atau berisiko mengalami dehidrasi, maka mereka harus minum air putih.
5 Tahun yang lalu - Dalam jangka panjang kekebalan tubuh juga akan turun, salah satu penyebab begadang biasanya orang-orang terjaga sambil memainkan ponselnya.
5 Tahun yang lalu - Banyak yang kesulitan tidur karena masih sering menggunakan ponsel sebelum tidur, akibatnya bisa berdampak buruk pada kesehatan.
5 Tahun yang lalu - Belum lama ini, penyanyi Sarwendah mnceritakan sikap manja sang buah hati dengan presenter Ruben Onsu, Thalia Putri Onsu, setiap ingin tidur.
5 Tahun yang lalu - Selama sepekan atau dari Senin (20/5/2019) hingga Sabtu (25/5/2019), terdapat beberapa berita yang menarik perhatian pembaca.
5 Tahun yang lalu - Sebulan jadi pasangan suami istri, Muzdalifah dan Fadel Islami semakin terbuka. Fadel baru mengetahui sebelum tidur Muzdalifah harus melalukan ritual.
5 Tahun yang lalu - Hobi nonton kartun, ponakan Dimas Beck punya ritual khusus sebelum tidur. Hal itu ia ceritakan pada Raditya Dika.
5 Tahun yang lalu - Selain dikonsumsi untuk dimakan, menempelkan kubis pada bagian tertentu dari tubuh ternyata juga memberi manfaat yang mengagumkan.
5 Tahun yang lalu - Setidaknya ada 4 penyakit yang kemungkinan besar akan mengintai Kamu jika keseringan begadang sambil main ponsel.
5 Tahun yang lalu - Bila kamu memiliki kebiasaan tak menutup pintu kamar sebelum tidur, sebaiknya mulai sekarang pikir-pikir kembali.
5 Tahun yang lalu - Seberapa sering kalian merasa lelah justru saat terbangun dari tidur? Kebiasaan yang dilakukan sebelum tidur bisa mempengaruhi kualitas tidur, lho.
5 Tahun yang lalu - Dong memang sengaja tidur lebih larut untuk memuaskan hasratnya bermain ponsel, ketika anak-anaknya sudah tertidur.
5 Tahun yang lalu - Dengan menanggalkan pakaian sebelum tidur, kita akan memiliki kemungkinan lebih banyak untuk membuat tubuh siap untuk tidur.
5 Tahun yang lalu - Anak Hesti Purwadinata memiliki kebiasaan yang unik sebelum tidur yakni belajar matematika dengan berhitung.