6 Tahun yang lalu - Insomnia di masa kehamilan, bisa menyebabkan banyak masalah bagi ibu hamil. Agar hal buruk tidak terjadi, yuk cari penyebabnya.
6 Tahun yang lalu - Apakah ibu sering mendapati anak susah tidur di malam hari? Mereka tiba-tiba terbangun dari tidurnya dan susah untuk tidur lagi.
6 Tahun yang lalu - Pola tidur yang berantakan membuat seseorang akan terasa lemas dan tak bergairah. Untuk itu, kamu cukup lakukan 8 tips simpel ini.
6 Tahun yang lalu - Terbangun saat sedang nyenyak tidur di malam hari memang mengganggu. Mungkin beberapa hal ini bisa jadi penyebabnya. Salah satunya pasti kamu banget nih!
6 Tahun yang lalu - Menjadi ibu hamil memang kadang terasa berat. Di samping itu, ibu hamil juga kerap merasakan insomnia, atau sulit untuk tidur di malam hari. Inilah penyebabnya.
6 Tahun yang lalu - Sulit tidur di malam hari memang sangat menyiksa, terlebih esok pagi kamu harus tetap fit dalam menjalani aktivitas.
6 Tahun yang lalu - Insomnia cenderung membuatmu susah tidur di malam hari. Jika kamu mengalami hal ini, kamu bisa coba untuk mengonsumsi beberapa bahan makanan ini agar kamu dapat segera tidur dengan nyaman.
7 Tahun yang lalu - Beberapa orang pasti pernah mengalami hal ini. Kadang saat tengah tidur di malam hari, tiba-tiba rasa ingin pipis datang. Ternyata ini hal yang menyebabkan hal tersebut.
7 Tahun yang lalu - Jadikan membersihkan wajah dari makeup sebagai ritual. Ini beberapa alasan kenapa kamu harus mencuci makeup mu sebelum tidur di malam hari.
7 Tahun yang lalu - Ternyata kurang tidur bisa menyebabkan seseorang kelebihan berat badan dan berisiko terkena diabetes.
7 Tahun yang lalu - Sulit tidur di malam hari atau biasa disebut insomnia membuat seseorang merasa badan tidak fit di pagi harinya.
7 Tahun yang lalu - Kebiasaan bermain ponsel secara intens sebelum tidur memiliki banyak dampak buruk yang pada kesehatan.
