2 Tahun yang lalu - Ternyata sangat mudah, cukup biasakan tidur miring ke kanan bisa menghindari risiko penyakit jantung.
2 Tahun yang lalu - Tidur memang bermanfaat bagi kesehatan, tapi cobalah untuk menerapkan posisi tidur ini. Manfaatnya ternyata sangat luar biasa!
3 Tahun yang lalu - Kebiasaan yang membuat wajah terlihat lebih tua sering kita lakukan sehari-hari.
3 Tahun yang lalu - Posisi tidur Anda selama ini apakah sudah sesuai? Perlu diketahui, setiap posisi tidur memiliki manfaat dan mudaratnya masing-masing.
3 Tahun yang lalu - Audi Marissa sarankan posisi tidur miring ke kiri untuk ibu hamil. Faktanya, posisi ini memang direkomendasikan karena bermanfaat untuk ibu hamil.
5 Tahun yang lalu - Tak cuma radikal bebas, beberapa kebiasaan saat tidur ternyata bisa menjadi penyebab penuaan dini. Apa saja?
6 Tahun yang lalu - Siapa sangka jika tidur dengan posisi miring juga memiliki efek buruk. Apa efek buruk tidur menyamping?
7 Tahun yang lalu - Menurut penelitian, wanita hamil harus tidur miring pada trimester terakhir. Hati janin menjadi kurang aktif saat ibu berbaring menghadap ke atas dan berlawanan dengan sisi tubuh mereka.
7 Tahun yang lalu - Penelitian yang dilakukan oleh Calvin Kai-Ching Yu dari Shue Yan University, Hongkong, mengungkapkan korelasi pengaruh posisi tidur pada kualitas tidur.
