10 Bulan yang lalu - 5 Tips menjaga kesehatan tubuh menjelang Ramadan 2024, rajin minum air putih hingga tidur yang cukup
2 Tahun yang lalu - Bukan sekadar istirahat, tidur yang cukup juga akan sangat berpengaruh terhadap kesehatan anak. Orangtua jangan sampai lengah!
3 Tahun yang lalu - Tidur yang cukup sebelum divaksin bukan sekadar imbauan. Para ahli menekankan pentingnya tidur cukup sebelum vaksinasi dengan alasan penting ini.
3 Tahun yang lalu - Banyak faktor yang akan memengaruhi efektivitas vaksin Covid-19 di tubuh kita, di antaranya tidur yang cukup sebelum mendapat suntikan vaksin.
4 Tahun yang lalu - Tapi, kamu para pria bisa loh memperoleh tubuh ideal di tengah aktivitas padat dengan menerapkan 5 tips ini.
4 Tahun yang lalu - Untuk mencegah penyakit tersebut menjadi tambah parah, Jessica Iskandar menjalani pola hidup sehat dan tidur yang cukup.
4 Tahun yang lalu - Memiliki waktu tidur yang cukup adalah penting karena bisa meningkatkan kekebalan tubuh, terutama saat pandemi Covid-19.
4 Tahun yang lalu - Secara alami membantu tubuh Anda melawan virus dengan tidur lebih banyak, berolahraga lebih sering, dan menjaga tingkat stres Anda tetap rendah.
4 Tahun yang lalu - Hadapi corona dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh, yaitu dengan tetap menggerakkan tubuh, tidur yang cukup.
5 Tahun yang lalu - Tidur yang cukup saat malam hari menjadi penting agar kita bisa beraktivitas secara optimal di keesokan harinya.
6 Tahun yang lalu - Tidur adalah kebutuhan yang harus dipenuhi seseorang tiap harinya. Tanpa tidur yang cukup, tubuh akan mengalami banyak masalah.
6 Tahun yang lalu - Pola hidup sehat tanpa dilengkapi dengan jam tidur yang cukup dan berkualitas ternyata masih membuat kita beresiko menderita banyak penyakit.
6 Tahun yang lalu - Jam tidur yang cukup sebenarnya sangat berpengaruh loh buat kecantikanmu! Kok bisa sih? Coba baca artikel ini..
6 Tahun yang lalu - Sebuah studi mengungkapkan bahwa orang yang memiliki tidur yang cukup bisa menurunkan kadar gula dalam darah.
7 Tahun yang lalu - Tidur yang cukup sangat penting bagi tubuh. Pasalnya, jika kamu melewatkan satu malam saja dengan tidak tidur, ternyata risiko penyakit alzhaimer ini siap menghantui kesehatanmu.
7 Tahun yang lalu - Tidur yang cukup bisa mencegah banyak penyakit. Karena itu jangan sampai kurang tidur ya. Coba simak beberapa bahayanya.
