6 Tahun yang lalu - Susah tidur mungkin sering dialami sebagian besar orang. Untuk mengatasinya, kamu bisa melakukan tips sederhana yang singkat ini. Tips ini hanya memakan waktu 5 menit saja dan kamu akan lebih cepat te
6 Tahun yang lalu - Kamu sering mengalami susah tidur? Mungkin kamu perlu membuka jendela agar bisa tidur cepat dan nyenyak. Nah, penasaran kenapa bisa begitu? Inilah penjelasannya.
6 Tahun yang lalu - Aktivitas sehari-hari kadang membuat orang jadi stress dan banyak pikiran. Hal itu juga berpengaruh pada kualitas tidur kita di malam hari dan akhirnya kamu menjadi insomnia dan sulit untuk tidur.
7 Tahun yang lalu - Pola tidur yang berantakan membuat seseorang akan terasa lemas dan tak bergairah.
