7 Tahun yang lalu - Sarapan adalah kegiatan atau aktivitas makan pada pagi hari sebelum melewati jam 9 dan merupakan waktu makan yang sangat penting untuk dilakukan.
7 Tahun yang lalu - Kebiasaan melewatkan waktu makan di pagi hari bisa memicu berbagai proses fisiologis — yang baik maupun yang buruk. Inilah yang terjadi dalam tubuh jika Kamu tidak sarapan:
7 Tahun yang lalu - Kamu bisa saja mengonsumsi makanan yang sehat setiap hari namun jika waktu makan kamu salah, maka bisa saja kamu tidak mendapat apa-apa dari itu.
7 Tahun yang lalu - Eits, jangan salah, makana pun ada aturan waktunya loh. Ini dia, simak tipsnya!
7 Tahun yang lalu - Waktu kerja dengan sistem shift diketahui memberi dampak buruk pada pola tidur, waktu makan serta kemampuan berolahraga.
7 Tahun yang lalu - Makan sahur memang butuh perjuangan tersendiri, karena saat itu adalah waktu enakny atidur. Karena itu, seringkali kita kesiangan dan hanya punya waktu makan yang mepet. Nah, bahan berikut ini bisa di
7 Tahun yang lalu - Satu hal yang sering dialami saat puasa adalah telat bangun, sehingga waktu makan sahur sangat mepet. Nah, coba deh menu yang ini, dijamin tetap kenyang dan juga bergizi untuk kebutuhan aktifitas seha
7 Tahun yang lalu - Tak Tahan Ngantuk, Gempita Tertidur Saat Makan. Lucu Deh..
7 Tahun yang lalu - Diet tak selalu membatasi jumlah waktu makan, namun mengatur komposisi kalori yang ada di makanan.
7 Tahun yang lalu - Tetap makan di waktu makan walau Anda tidak lapar, menurut Lucy akan membantu mempromosikan pengendalian nafsu makan yang baik
