Yoga membantu meraih dan menjaga keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa dengan memasukkan teknik relaksasi, pengaturan napas, dan meditasi untuk meraih ketenangan dan kedamaian.
Sederhananya, yoga dapat menangkal stres yang datang meneror selama persiapan sebelum menikah dan juga di hari-H nanti.
Yoga pun dapat dilakukan oleh mempelai pria.
Manfaat yoga untuk pria termasuk membangun massa dan kekuatan otot, yang lebih efektif daripada sekadar bench press atau squat.
Beberapa gerakan yoga khusus pria pun bisa dilakukan untuk mengatasi impotensi, alias disfungsi ereksi.
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
| Penulis | : | Winda Lola Pramuditta |
| Editor | : | Winda Lola Pramuditta |
