Simak! Ini 5 Perkataan Semangat yang Sebenarnya Toxic Positivity

3. "Sudah, jangan sedih terus. Mellow banget"

Tak ada seorang pun yang mau sedih atau pun mellow.

Jika kamu mengatakan hal ini berarti menutup mata bahwa teman atau sahabat sedang mengalami masalah dan mempercayai kamu sebagai teman bercerita.

Kamu bisa berlatih mengatakan "Apa yang bisa kulakukan agar kamu bisa lebih tenang?"

Baca Juga: 5 Hal yang Harus Diperhatikan saat Kencan Pertama, Apa Saja?

4. "Masih mending, kalau aku…"

Kawan Puan, mungkin kamu sudah tidak asing lagi ya dengan kata-kata yang terlihat membandingkan nasib seperti siapa yang paling sengsara.

Kalimat "Masih mending, kalau aku..." sering menjadi andalan saat seseorang bercerita tentang kesedihannya untuk menunjukkan bahwa dia bukan yang paling sengsara.

Padahal, hal ini hanya membuat kesedihan menumpuk dan tidak divalidasi.

Catat baik-baik, kalau kesedihan bukanlah soal persaingan, dan orang yang sedang bercerita tidak ingin berkompetisi dengan siapapun.

Jika ada orang bercerita, alangkah baiknya kamu bisa membalasnya dengan pelukan atau mengiyakan bahwa apa yang sedang mereka hadapi berat.

PROMOTED CONTENT