Ini 5 Tips Mengatasi Wajah Berjerawat agar Tidak Semakin Parah

3. Kurangi Makanan Berminyak

Makanan yang berminyak bisa mempengaruhi munculnya jerawat, terutama makanan junk food dan gorengan.

Disarankan untuk mulai merubah gaya hidup sehat dengan banyak mengkonsumsi buah dan sayuran yang banyak mengandung vitamin A dan vitamin E seperti alpukat, bayam, tomat, aprikot, beras merah, dan ubi jalar untuk mengurangi jerawat di wajah.

4. Hindari Menyentuh Area Wajah dengan Tangan

Tanpa disadari, tangan kita sangat mudah terkontaminasi dengan bakteri.

Hal inilah yang juga bisa menyebabkan jerawat semakin bertambah banyak.

Baca Juga: Tidak Ingin Kulit Wajah Cepat Tua? Jangan Lewatkan 7 Hal Sederhana Ini

Terlebih bila mereka kurang memperhatikan kebersihan diri, seperti tidak rutin mencuci tangan dengan sabun.

Karena itu, sangat disarankan untuk mencuci tangan terlebih dahulu sebelum menyentuh wajah ataupun membersihkan wajah.

Gunakan tisu basah ataupun tisu kering bila ingin mengelap muka agar lebih aman.

Agar perawatan wajah berjerawat lebih maksimal, maka hindari memencet, memegang, dan menggosok jerawat. Hal ini dapat menyebabkan jaringan parut dan infeksi kulit, sehingga menimbulkan noda bekas jerawat.

PROMOTED CONTENT