2. Luffa atau oyong
Luffa yang juga dikenal sebagai oyong merupakan sayuran berserat yang baik untuk penderita alergi.
Luffa ini dapat membantu meringankan gejala alergi seperti bersin, hidung tersumbat, pilek dan mata gatal yang disebabkan oleh hayfever.
Oyong juga bisa mengatasi alergi dari udara seperti karena debu dan bulu binatang.
Biasanya ekstrak dari oyong ini dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi demam.
Baca Juga: Bisa Sebabkan Nyeri Perut Hebat, Ini Penjelasan Tentang Torsi Ovarium
3. Chamomile
Chamomile dapat membantu penderita alergi dalam beberapa cara, tergantung pada gejala yang ada.
Jika mata kering, maka letakkanlah beberapa kantong teh dingin ke kelopak mata.
Selain itu, chamomile ini memiliki manfaat lainnya seperti menenangkan dan membuat rileks.
Jadi jika gejala alergi membuatmu sulit tidur, maka minumlah secangkir teh chamomile sebelum tidur.
Penulis | : | Anna Maria Anggita |
Editor | : | Dinia Adrianjara |
KOMENTAR