Mengenal Gangguan Kecemasan yang Terjadi pada Karyawan di Perusahaan

3) Menghindari pertemuan sosial di tempat kerja seperti makan siang atau liburan bersama rekan kerja sekantor.

4) Tidak dapat memenuhi tenggat waktu menyelesaikan tugas secara konsisten.

5) Rendahnya kinerja dan sulit konsentrasi saat bekerja.

6) Kesulitan mempertahankan hubungan pribadi atau persahabatan di tempat kerja.

7) Kesulitan berbicara di depan umum, presentasi, dan berinteraksi di kantor.

Penyebab seseorang bisa mengalami gangguan kecemasan dalam berkarier ada berbagai macam

Baca juga: Cuma Butuh 2 Syarat, Ini Langkah Mudah Daftar Program Shopee Affiliate

Ada yang mengalami kecemasan karena belum memperoleh pekerjaan, mempertahankan posisi pekerjaan, dan merasa penghasilan dengan pekerjaan tidak sesuai.

Masih melansir sumber yang sama, berikut beberapa penyebab umum gangguan kecemasan di tempat kerja :

1) Pelecehan dan intimidasi di tempat kerja.

2) Pekerjaan yang terlalu banyak dengan tenggat waktu singkat.

3) Sering konflik dengan rekan kerja.

PROMOTED CONTENT