Tetap Aktif di Usia Lanjut, Ini Pilihan Latihan dan Olahraga untuk Lansia

- Berjalan dan joging

- Berenang.

- Bersepeda

- Tenis, basket, maupun naik tangga.

Baca Juga: Selain Mulut Kering, Ini 4 Masalah Gigi yang Sering Dialami Lansia

(*)

PROMOTED CONTENT