Lapar fisik membuat kita memilih makanan yang memang menurut kita mengenyangkan.
Kita juga bisa mengontrol porsi sesuai kebutuhan kita, dan akan berhenti makan bila merasa kenyang.
Ayo ngaku, hari ini kamu makan karena lapar emosi atau lapar fisik?
Status Asli Abidzar Al Ghifari dengan Sintya Marisca Terbongkar, Putra Umi Pipik Risih Dijodoh-jodohkan?
