Grid.ID - Saat perut kosong atau saat sedang sangat lapar, kita cenderung mengonsumsi makanan apa saja.
Padahal, ada makanan yang cocok dimakan saat perut kosong, malah cukup membahayakan tubuh.
Bahaya yang sering muncul antara lain maag, peningkatan kadar gula darah, dan masalah pada organ hati.
Makanan-makanan ini yang harus dihindari saat perut sedang kosong, antara lain :
1. Gula
Ketika makan banyak gula, tubuh tidak akan mampu menghasilkan insulin dalam waktu singkat.
Hal ini menyebabkan peningkatan mendadak gula darah dalam tubuh.
2. Tomat
Meskipun mengandung banyak vitamin, mengonsumsi tomat saat perut kosong akan menimbulkan masalah serius.
Asam pada tomat yang masuk ke dalam pencernaan yang kosong akan menimbulkan masalah.
3. Pisang
Pisang akan meningkatkan magnesium dan akan bereaksi dengan kalsium dalam darah.
Innalillahi, Ayah Jessica Iskandar Meninggal Dunia, Istri Vincent Verhaag Tulis Pesan Pilu
