Wajib Mandi Sepulang Kerja, Ini 5 Manfaatnya, Tak Hanya Usir Bau Loh

Grid.ID-Pulang kerja langsung nonton TV dan ketiduran?

Mungkin itu hal yang biasa kamu lakukan.

Tapi, jangan biasakan sepulang kerja tidak mandi.

Hal itu akan merugikan bagi kesehatan

Tentu tubuh akan dipenuhi debu, kotoran, dan polusi asap yang membahayakan.

(BACA JUGA Kamar Mandi Lembab Itu Sarang Penyakit Loh, Usir dengan 4 Cara Ini )

Sebaiknya kamu membiasakan diri untuk selalu mandi sepulang kerja.
 
Dilansir dari laman Boldsky, mandi setelah pulang dari kerja dapat memberikan dampak positif terhadap kesehatan.

1. Mandi setelah pulang kerja dapat mencegah kamu dari infeksi atau alergi yang dapat berkembang pada kulit.

Jika kamu tidak mandi, maka kotoran debu yang menempel pada kulit akan berpindah pada bantal dan selimut.

(BACA JUGA Ini yang Terjadi pada Miss V Jika Kamu Langsung Pakai Celana Dalam Setelah Mandi  )

2. Jika kamu memiliki masalah kulit bau kaki, jerawat dan infeksi lainnya, maka mandi di malam hari dapat meminimalkan efek dari isu-isu kulit.

3. Mandi sepulang kerja akan membuat kamu lebih nyaman ketika tidur.

Napas, detak jantung, dan metabolisme akan melambat.

Sirkulasi darah pun akan lebih baik.

(BACA JUGA Pengen Kurus? Mandi Dengan Air Dingin Saja! )

4. Ketika kamu mandi setelah pulang kerja, maka kamu akan menikmati kualitas tidur yang baik di malam hari.

5. Mandi sepulang kerja juga dapat meningkatkan mood

Misalnya setelah kamu mendapatkan tekanan di kantor.

Hormon yang meningkatkan mood akan dilepaskan setelah mandi, sehingga kamu dapat rileks menjelang tidur.(*)

PROMOTED CONTENT