Hal ini akan memperparah kondisi enamel gigi yang semakin menipis, dan efektif menggosok lapisan gigi.
Baca Juga : Hamil Anak Keempat, Perut Ratna Galih Alami Penumpukan Cairan
Dr. Raha merekomendasikan mengurangi frekuensi konsumsi air panas dan lemon untuk menghindari erosi email.
Lagipula, manfaat minum air hangat dan perasan lemon untuk menghidrasi dan membantu sistem pencernaan bisa didapatkan hanya dengan minum air putih biasa.
Namun, jika kamu benar-benar ingin minum air hangat dan perasan lemon, Dr. Raha menyarankan untuk turut merawat gigi.
Kamu harus mendiamkan gigi setidaknya selama 1-2 jam setelah minum campuran air hangat dan lemon, baru bisa menyikat gigi.
Sebaiknya kamu juga meminum air hangat dan perasan lemon melalui sedotan untuk menghindari kontak dengan gigi langsung.
"Jika sudah ada kerusakan, penting menghentikan kebiasaan ini untuk mencegah kerusakan lebih lanjut," saran Dr. Raha.
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul,"Jangan Lagi Minum Air Hangat dan Lemon di Pagi Hari, Ini Dampaknya"
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Nailul Iffah |
