Baca Juga : Aldi Si Pengemudi Motor yang Selamat dari Serangan KKB di Papua karena Pura-pura Mati
Minum latte akan lebih baik, karena kandungan susu didalamnya akan menambah porsi kalsium yang dibutuhkan selama kehamilan.
Atau jika sebelum kehamilan memang sudah terbiasa meminum kafein, maka dapat menggantinya dengan teh herbal seperti teh jahe dan mint.
Karena minuman ini ampuh meminimalkan dorongan untuk mengonsumsi minuman berkafein serta mengurangi morning sickness.
Jus sayuran dan buah segar buatan sendiri merupakan pilihan terbaik karena merupakan minuman kaya vitamin C, antioksidan, serat, asam folat dan nutrisi penting lain yang dibutuhkan ibu hamil.
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul bayar Konsumsi Kopi Selama Kehamilan Meningkatkan Risiko Kelahiran Prematur, Ini Penjelasannya
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Nailul Iffah |
