Kakimu tidak dapat berfungsi dengan baik.
Selain itu, penyakit sendi, bunion, kerusakan kuku-kuku jari kaki, kapalan, radang sendi juga bisa muncul di kemudian hari.
(BACA JUGA: Niatnya Pengen Terlihat Kece, Tapi Bahaya Nyetir Sambil Pakai High Heels Berisiko Kematian, Seriusan!)
Otot-otot kaki
Memakai high heels tiap hari menyebabkan kaku pada otot-otot yang menghubungkan otot-otot betis dan pergelangan kaki.
Kaki terasa sakit ketika diluruskan, dan juga saat berjalan, meski tanpa sepatu, kata Suzanne Levine, a New York City-based podiatrist.
Lutut
Karena tumpuan berat badan pada kaki, kamu berpeluang menderita arthritis pada lutut (osteoarthritis).
Akibat penyakit ini penyembuhannya bisa menjalani operasi, loh!
(BACA JUGA: Demi Terlihat Cantik, Muzdalifah Rela Tersiksa Pakai High Heels 16 Cm!)
Pinggul
Pinggul memiliki peran yang penting , bahkan menjadi kontrol seluruh postur tubuhmu.
Setiap gerakan, seperti berjalan, lari, bersepeda, dapat menyebabkan rasa sakit di luar pinggul, tak terkecuali daerah pangkal paha dan bokong, sampai area leher.
Punggung
Meski pakai high heels membuat penampilan kamu jadi menarik, tapi jangka panjang kamu akan mengalami gangguan nyeri punggung yang parah, kejang pada otot punggung sampai arthritis.
(BACA JUGA: 5 Cara Agar Bisa Berjalan di Atas High Heels Dengan Mudah)
Karena itu, high heels sebaiknya tidak dipakai sering-sering.
Selain bunion, high heels juga menyebabkan cedera serius pada kaki.
Masalah gangguan kesehatan kaki ini akan kamu rasakan setelah 5-10 tahun kemudian.
Cedera kaki juga dapat terjadi, terutama jika kamu memiliki berat badan berlebih, atau sepatu yang kamu pakai tidak sesuai dengan ukuran kakimu.
Nah, untuk meminimalisasi gangguan kesehatan kakimu , sebaiknya pakai saja wedges atau kitten heels.
Selain nyaman, sepatu jenis ini membuat kerangka tulang kamu dapat menyokong tubuh secara seimbang. (*)
| Penulis | : | Ridho Nugroho |
| Editor | : | Ridho Nugroho |
