Grid.ID- Duduk di kantor, bekerja di depan komputer pasti membuat kita mengeluh
"Bosen nihh", "duhh ngantukkk", "kapan pulang sih?"
Yup hampir seluruh karyawan yang bekerja hanya duduk di depan komputer, pasti berkeluh kesah seperti itu.
Mulai saat ini, coba yuk untuk mengubah cara pikir dan cara bekerjamu agar tetap sehat.
(BACA JUGA Ratu Meta Sumbangkan 'Uang Haram' Untuk Yatim Piatu )
Selama 8 jam atau mungkin lebih duduk di depan komputer, membuat lelah pada bagian leher, punggung, maupun mata.
Jadi kamu tentu perlu menanamkan pola hidup yang sehat, agar tetap bugar ketika bekerja.
Maka dari itu, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar tetap sehat ketika bekerja di depan komputer, dikutip dari WebMD.
(BACA JUGA Soal Penampilan, Ada yang Baru Nih dari Nikita Mirzani )
1. Istirahat
Istirahat memang perlu dan wajib kamu lakukan ketika bekerja baik yang di depan komputer maupun tidak.
Bila kamu sudah mulai bosan, beranjaklah dari kursi.
Ogah Ketemu Nissa Sabyan, Ririe Fairus Pilih Lakukan Ini saat Ayus Datang Bareng Istri Baru ke Rumahnya: Gak Penting Juga
