Hal ini dikarenakan suasana dingin bisa saja ada terrasa ngilu di badan dan tulang.
Meski begitu, sebenarnya tidak ada hubungan mandi malam dengan penyakit rematik.
(BACA JUGA Ini yang Terjadi pada Miss V Jika Kamu Langsung Pakai Celana Dalam Setelah Mandi )
Hal ini didukung dengan tidak adanya penelitian yang menghasilkan kesimpulan demikian.
Akan tetapi, dengan bertambahnya usia, seseorang memang terjadi penurunan kepadatan massa tulang.
Selain itu, cairan sendi pun mengalami perubahan komposisi sehingga hal tersebut akan menyebabkan keluhan nyeri tulang dan sendi yang disebut secara awam sakit rematik.
3. Mandi di malam hari memberi rasa tenang
Mandi malam yang dilakukan beberapa jam sebelum tidur memberi kesempatan tubuh mendinginkan diri dan memicu tidur menjadi nyenyak.
Beberapa studi membuktikan, menghangatkan tubuh dengan mandi dapat menginduksi tidur ketika masih ada waktu untuk mendinginkan diri setelahnya.
Mandilah sekitar satu setengah jam sebelum pergi tidur.
(BACA JUGA Cegah Pipis di Tengah Malam dengan Melakukan Hal di Bawah Ini, Dijamin Bebas Ngompol)
Ketika kamu berbaring di tempat tidur, tubuh akan sejuk, kering dan siap tidur.
4. Mandi malam menjadikan kulit terawat
Menurut National Sleep Foundation, membersihkan diri sebelum tidur dapat membantu membersihkan kulit dan mengurangi jerawat, melindungi kulit dari keriput serta membuat krim malam dan pelembab bekerja lebih efektif.
5. Mandi malam membuat badan kembali segar ketika bangun
Tubuh yang bersih ketika malam ternyata bisa membuat tubuh terasa segar ketika pagi hari. (*)
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
| Penulis | : | Alfa Pratama |
| Editor | : | Alfa Pratama |
