Bahaya Mengintai Perempuan yang Lupa Jaga Makan dan Olahraga, Waspada!

Masih ada juga urusan sosialisasi dengan tetangga dan keperluan lain, termasuk dengan keluarga besar.

Olahraga jadi agenda ke sekian kali, yang bahkan malah tak sempat terpikir.

Meski memasak, makan juga belum tentu teratur, terutama saat urusan beberes rumah belum tuntas. Alhasil, urusan kesehatan badan sendiri kerap terabaikan.

Peringkat terbawah

Agnes bukan satu-satunya yang punya cerita seperti itu.

Survei Kesehatan Wanita Indonesia 2017 yang dilakukan PT Fonterra Brands Indonesia dan Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (Perosi) menemukan mayoritas perempuan Indonesia lebih mengutamakan keluarga dibanding kesehatan diri mereka.

(BACA JUGA Jangan Sering "Selfie", Ini Sebabnya! Wanita Wajib Baca)

Bahkan, survei itu mendapati, rata-rata perempuan Indonesia menempatkan kesehatan fisik dan kesejahteraannya di peringkat kedua terbawah dalam daftar lima prioritas hidup.

Tiga besar prioritas mereka, berturut-turut adalah keluarga, spiritual, dan keuangan.

Survei yang sama menyebutkan, kondisi itu bukan berarti perempuan tak sadar soal pentingnya gaya hidup sehat, termasuk demi mengurus keluarga dan menjalankan peran di masyarakat.

Merujuk riset ini, 9 dari 10 perempuan tidak mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang.

Lalu, 8 dari 10 perempuan tidak rutin berolahraga. Bahkan, mayoritas responden menganggap olahraga sebagai kegiatan yang membosankan.

PROMOTED CONTENT