Dengan mengonsumsi alkohol terbukti dapat mengganggu fertilitas sehingga para wanita bisa sulit hamil.
Begitu juga dengan kebiasaan merokok yang bisa mempengaruhi kualitas sel telur.
Serta meningkatkan risiko cacat lahir pada bayi, keguguran, hingga persalinan prematur.
Tidak hanya sang ibu yang perlu berhenti minum alkohol dan merokok.
Pasangan pun harus berkomitmen sama agar bisa cepat punya anak.
(BACA JUGA Hmmm... Benarkah Ibunda Malu Terhadap Awkarin? Ini Jawabannya....)
2. Batasi kafein
Bukan berarti kafein itu buruk bagi kehamilan, namun jika mengkonsumsinya berelbihan maka dapat juga mengganggu untuk hamil.
Dalam beberapa studi memperlihatkan bahwa kafein dapat memicu terjadinya keguguran.
Selain itu dengan berhenti atau mengurangi kafein sebelum hamil dapat mencegah keinginan untuk mengonsumsinya selama hamil.
Yang termasuk minuman kafein bukan hanya kopi.
Melainkan juga minuman bersoda, teh, minuman energi, hingga beberapa obat pereda nyeri tertentu.
| Penulis | : | Dosir Weis |
| Editor | : | Dosir Weis |
