Penderita Flu musiman biasa terjadi pada ibu yang baru saja melahirkan, dan kebiasaan yang kerap kali dilakukan adalah meminum obat untuk meredakan flu.
Padahal jika kamu salah mengonsumsi takaran obat, maka akan berpengaruh pada ASI.
Mintalah resep dokter, agar ASI tetap terjamin kesehatannya.
3. Memperkenalkan Dot Pada Bayi
Tindakan ini adalah tindakan yang paling sering dilakukan oleh para ibu baru.
Bayi akan merasakan perbedaan yang sangat signifikan saat mengonsumsi susu dari dot dan dari payudara.
Menggunakan dot terlalu sering dan terlalu lama bisa membuat buah hati menyusu lebih sedikit di payudara
(BACA JUGA: Film Pirates of Carribean Dead Men Tell No Tales Kena Hack, Disney Dipaksa Bayar Tebusan)
4. Buat Jadwal Makan yang Tepat
Untuk memenuhi gizi buah hati, kamu juga harus memenuhi gizi diri sendiri.
Untuk memastikan persediaan ASI yang tepat, kamu wajib makan 10 sampai 12 kali sehari dalam selama beberapa minggu pertama setelah kelahiran.
Makan yang sering dan tentunya dengan gizi yang cukup, akan menambah pasokan ASi.
