(BACA JUGA Valentino Rosi, Jorge Lorenzo, Dani Pedrosa, Marc Marquez Hingga Maverick Vinales: Berduka untuk Nicky Hayden )
3. Kekurangan asam folat
Folat merupakan vitamin B kompleks yang dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi sel-sel darah merah, dan dibutuhkan untuk perkembangan janin.
Konsumsilah asam folat selama kamu mempersiapkan kehamilan.
(BACA JUGA Ini Kata Ariel Tatum saat Ditanya Hubungannya Dengan Ryuji Utomo yang Juga Mantan Yuki Kato )
4. Cahaya smartphone
Cahaya dari smartphone atau tablet sebaiknay singkirkan dari tempat tidur.
Menjelang tidur jangan buka-buka lagi telepon selulermu.
Menurut sebuah jurnal Fertility dan Sterility disebutkan, cahaya dari benda-benda teknologi ini berbahaya untuk kandunganmu dan juga janin yang dikandung.
(BACA JUGA Usir Keriput di Sekitar Mata dengan Serum Ini, Praktis dan Hemat Biaya )
Pancaran cahaya piranti komunikasi elektronik menghalangi produksi melatonin, hormone yang yang dapat mengganggu tidur.
Radikal bebasnya juga mengganggu ovulasi.
