Serat makanan dalam air kelapa memperbaiki sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
5. Asam laurat dalam air kelapa menghasilkan anti virus yang kuat yang dapat menetralkan berbagai infeksi dan meningkatkan kekebalan pada wanita hamil.
(BACA JUGA: Bahaya Fidget Spinner Bagi Anak, Berikut 8 Tips Untuk Orang Tua Demi Masa Depan Anak)
6. Memperbaiki kondisi jantung karena air kelapa meningkatkan kadar potassium, magnesium yang mengatur tekanan darah dan mengurangi kolesterol jahat.
7. Kandungan gula yang rendah pada air kelapa dapat menurunkan diabetes gestasional selama kehamilan.
8. Air kelapa memberikan energi untuk seseorang yang sering mengalami kelelahan.
Air kelapa juga menghidrasi kulit dengan baik, sehingga menahan stretch mark yang disebabkan oleh kehamilan.
(BACA JUGA: Iklan di Bulan Ramadan Ini Dijamin Bakal Bikin Air Matamu Menetes, Salut Sama yang Buat)
9. Air kelapa meningkatkan tingkat cairan amnion yang dapat meningkatkan kesehatan janin, ini sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi air kelapa pada trimester ketiga kehamilan.
10. Air kelapa memberikan nutrisi bagi sang ibu dan janin untuk memastikannya tumbuh pada tingkat yang sehat. (*)
(Rini/Kama)
