Catat, 6 Buah Segar Ini Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Grid.ID-Banyak sekali manfaat dari buah-buahan yang bisa kamu makan setiap hari.

Sayangnya, banyak diantara kamu yang nggak mau mengonsumsi buah secara rutin.

Padahal buah punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kamu, bahkan bisa menyembuhkan penyakit.

Nggak percaya?

(BACA JUGA Nama 2 Artis Ini Sempat disebut-sebut Oleh Yana Zein, Sebelum Meninggal dunia )

Ini adalah beberapa jenis buah beserta jenis penyakit yang bisa disembuhkan.

Semoga bermanfaat.

1. Jeruk

Rasanya segar dan manis, bikin kamu yang mengantuk jadi melek kembali.

Namun bukan itu manfaat utama jeruk bagi kesehatan tubuh.

Dengan mengkonsumsi 2 hingga 4 buah jeruk perhari, dapat membantu mencegah pilek dan menurunkan kolesterol.

Nggak cuma itu, makan jeruk juga mencegah dan melarutkan batu ginjal, serta mengurangi risiko kanker usus besar.

PROMOTED CONTENT