(BACA JUGA: Menyayat Hati, Rekam Bunuh Diri Lewat Video, Pesan Terakhirnya Buka Aib Keluarga)
2. Menyehatkan Penglihatan
Jagung manis memiliki kemampuan untuk memperkuat saraf optik dan memperbaiki penglihatan kamu, karena jagung memiliki kandungan lutein.
3. Meningkatkan kadar energi dalam tubuh
Jagung kaya akan karbohidrat sehat yang tidak akan menambah berat badan dalam tubuh, melainkan meningkatkan kadar energi dalam tubuh.
(BACA JUGA: Kasihan, Pria ini Beli Ponsel Oppo Lewat Online, Isinya Bikin Dia Nangis)
4. Mencegah Kanker
Banyak penelitian yang menunjukan bahwa jagung mengandung Phytonutrients yang memiliki kemampuan untuk melawan sel kanker dalam tubuh.
5. Menurunkan Berat Badan
Walau memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, jagung sangat rendah kalori dan sukrosa.
Bahkan kalori yang terkadung dalam jagung, lebih kecil dari buah apel!
Jadi jagung adalah kudapan sehat bagi orang yang ingin menurunkan berat badan. (*)
5 Arti Mimpi Makan Buah Nanas, Tenanglah Keberuntungan Akan Datang dalam Waktu Dekat!
