“Saya berhenti ngemil junk food dan mulai ngemil buah, protein bar, dan Greek Yoghurt.”
“Sarapan saya biasanya beberapa variasi putih telur dan ubi jalar atau oatmeal dan makan siang dan makan malam adalah ikan atau ayam, ditambah sayuran" ucap Katie.
(BACA JUGA: Ditinggal Selingkuh Karena Badan Membengkak, Setelah Cerai, Suaminya Kini Menyesal Melihatnya Jadi Seksi!)
Namun Katie menjelaskan di akun isntagramnya, bahwa tidak mudah untuk menghindari "mengidam" makanan seperti minuman bersoda, burger, dan lainnya.
Tapi tetap keseimbangan serta konsistensi lah yang menjadi utama, perubahan berat badan pada Katie. (*)
