Jika kamu tetap ingin makan yang mengandung karbonhidrat, kosumsilak roti gandum dengan selai kacang.
Makan roti gandum dengan selai kacang dimalam hari nggak akan buat kamu jadi gendut, kok!
( BACA : Tips Agar Kulit Wajah Tetap Cantik Saat Mudik dengan Pesawat Udara, Penting nih! )
3. Jangan kebanyakan duduk
Berjalanlah sebanyak mungkin untuk menurunkan lemak yang tertimbun saat Idul fitri.
Berjalan kaki sama saja berolahraga, tapi versi santai LOL!
( BACA : Anti Bete dan Mati Gaya, 7 Aplikasi Ini Bisa Hibur Kamu Saat Perjalanan Mudik )
4. Minum perasan air lemon hangat setiap pagi
Air lemon memiliki kandungan antioksidan dengan kandungan Vitamin C yang bisa menurunkan berat badan kamu tanpa rasa yang menyiksa.
Jadi, mulailah konsumsi perasan air lemon hangat setiap pagi setelah Idul Fitri. (*)
| Penulis | : | Ridho Nugroho |
| Editor | : | Ridho Nugroho |
