Makanan ini dapat mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
4. Kiwi
Buah ini memiliki senyawa flavonoid yang merupakan senyawa kimia yang ditemukan pada makanan alami dengan antioksidan.
(BACA: Pulau Indah Ini Menjadi Perangkap Kematian Bagi Turis, Penyebab Kematiannya Masih Misterius)
5. Asparagus, rumput laut, dan selada air
Dengan kandungan pH 8,5 makanan ini mampu mengurangi kadar asam dalam tubuh yang memiliki kadar asparagin tinggi yang bermanfaat bagi sistem saraf.
6. Mangga, melon, dan pepaya
Makanan dalam kelompok ini memiliki nilai pH 8,5 bekerja paling baik sebagai pembersih ginjal.
Pepaya membantu membersihkan usus besar dan mengatur pergerakan usus.
(BACA: Apakah Ini Video UFO di Atas Kota New York, Amerika?)
7. Agar-agar
Agar-agar yang terbuat dari rumput laut memiliki kandungan serat makanan yang tinggi dan mudah dicerna oleh tubuh.
Tingginya kalsium, zat besi dan oksigen makanan yang terbaik untuk meningkatkan oksigen dalam tubuh.
8. Semangka
Kandungan air dan serat yang tinggi, buah yang segar ini salah satu energi terbaik dan makanan pendukung yang baik untuk membersihkan usus besar. (*)
Viral, Warung Mie Ayam di Magelang Ini Banderol Harga Rp 2 Ribu per Mangkok, Penjual Akui Gak Rugi dan Malah Makin Laris, Ini Alasannya
