Agar Tak Mudah Lelah, Minumlah Jus Detox Ini Sebelum Olahraga

- 1 apel hijau

(Baca : Ramai Rencana Pemindahan Ibukota RI, Ibukota Baru Myanmar Ini Malah Disebut Kota Hantu )

Cara membuatnya

1. Cuci buah bit, apel hijau dan jahe pada air yang mengalir.

Diamkan sampai kering.

2. Kupas dan potong buah bit, apel dan jahe.

(Baca : Jalan-Jalan Sendirian? Ini 5 Hal yang Bisa Amankan Perjalanan Kamu )

3. Masukan semua potongan buah pada mesin juicer, dan tambahkan dengan jus air lemon dan jus buah anggur.

4. Nikmatilah minuman ini dengan menambahkan es batu untuk menambahkan kesegaran.

Minuman ini sangat baik dikonsumsi sebelum melakukan kegiatan gym loh.

(Baca : Benar Nggak Sih, Fidget Spinner Bermanfaat Bagi Kesehatan? Ini Dia Jawabannya )

Minuman ini akan memberikan kamu energi yang berlebih.

Jadi kamu tidak mudah terasa letih saat melakukan latihan fisik.(*)

PROMOTED CONTENT